朋友觉得自己不好看怎么劝

　　当朋友感到自己不好看时，要表达理解和同情，然后用以下几个角度来帮助他们看待这个问题：

　　1. 美的多样性：强调每个人都有自己独特的美丽之处。美不是单一的，而是多样的，每个人都有自己独特的特点和魅力。让朋友知道，他们独特的外貌正是他们与众不同的地方。

　　2. 内在美的重要性：提醒朋友，外貌只是一个人的外在特征，真正重要的是内在的品质和个性。一个人的价值不应该仅仅取决于外表，而是由他们的善良、智慧和才华等多方面因素共同构成的。

　　3. 自信和自尊：鼓励朋友培养自信和自尊，认识到自己的价值不仅仅取决于外貌。让他们尝试关注自己的优点和成就，培养积极的自我形象。也要让他们知道，每个人都有不足之处，不必过于苛求自己。

　　4. 寻求专业帮助：如果朋友的外貌问题涉及到心理健康问题，如身体形象障碍或自卑感等，可以鼓励他们寻求专业帮助。心理咨询师或心理医生可以提供专业的指导和帮助，帮助他们建立积极的自我认同。

　　要以真诚和关心的态度与朋友交流，让他们感受到你的支持和理解。每个人的外貌都是独特的，而真正的美丽来自于内心的自信和魅力。