干西洋参泡水喝的正确方法

　　干西洋参泡水喝的正确方法有多种，以下是其中几种常见的方法：

　　1. 炖服法：将西洋参切片，每日取2~5克放入瓷碗中，加适量水浸泡3~5小时，碗口加盖，再将碗置于锅内，隔水蒸炖20~30分钟，早饭前半小时服用。

　　2. 煮服法：将西洋参切片，取3克放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右，趁早饭前空腹，将参片与参汤一起服下。

　　3. 冲服法：将西洋参用小火拱干，研成细粉，每次取5克置杯中，加入少量蜂蜜，用开水冲入，加盖后5分钟，可分数次服用，以空腹饮用为佳。

　　4. 蒸制后泡水：将西洋参洗净后切片或切段，上锅蒸20分钟左右，使其变得疏松，将其取出后加入热水浸泡30分钟左右即可饮用。

　　5. 蜜炙泡水：西洋参切片后放入炼蜜中炒至不黏手，饮用时将适量蜜炙西洋参片取出，放入热水中浸泡30分钟左右即可饮用。

　　也可以将西洋参切片或参须3克，加适量沸水，加盖闷约5分钟，即可饮用，并可反复冲饮至无参味。或者将西洋参切片或参须3克，菊花0.5克，用沸水冲泡，具有滋阴生津，清热明目的功效。

　　西洋参有补气养阴、清火生津的功效，但并非人人适用。在服用西洋参之前，最好先咨询医生或药师的建议，了解自己的体质是否适合服用西洋参。西洋参的用量也需要控制，过量服用可能会引起不良反应。