睡前擦爽肤水好吗

　　1. 保持肌肤水润：睡前擦爽肤水有助于补充肌肤在一天中失去的水分，特别是如果白天肌肤暴露在干燥环境中或使用了洁面产品后，爽肤水能够迅速为肌肤提供所需的水分，保持肌肤水润状态。

　　2. 促进后续保养品吸收：爽肤水通常含有能帮助肌肤打开毛孔、软化角质的成分，这有助于后续使用的面霜、精华液等保养品更好地渗透进皮肤深层，提高保养效果。

　　3. 平衡肌肤pH值：洁面后，肌肤的pH值可能会暂时失衡，爽肤水能够帮助调节并恢复肌肤至健康的酸碱平衡状态，这对于维持肌肤的健康和防御外界侵害非常重要。