针对您特别容易被吓到并出现上吐下泻的情况，可能有以下原因：一是心理应激反应强烈，导致身体出现不适症状；二是可能存在某些身体疾病或虚弱，使得身体对应激更为敏感。建议您寻求医生的帮助，排除身体疾病的可能性。可以尝试通过放松技巧、心理疏导等方法来减轻心理应激反应，提高身体的适应能力。
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