为什么总感觉自己什么都做不好

　　您总感觉自己什么都做不好，可能源于几个方面：

　　1. 缺乏自信：自信心不足时，人们容易对自己的能力产生怀疑，从而影响表现。

　　2. 过于苛求完美：对自己要求过高，容易忽视自己的优点和已经取得的进步。

　　3. 缺乏反馈与支持：缺乏他人的正面反馈和支持，可能会让人对自己的能力产生误判。

　　为了改善这种情况，您可以尝试以下方法：树立合理的自我评价标准，不要过于苛求自己；寻求他人的反馈和建议，以便更好地认识自己的优点和不足；多参与实践和挑战，通过不断尝试来提高自己的能力和自信心。每个人都有自己的闪光点和成长空间，相信自己，勇敢前行。