惹女的生气了被删了怎么办

　　当你惹女生生气并被删除朋友或联系方式后，以下是一些建议来处理这个情况：

　　1. 让自己冷静下来：你需要自己冷静下来。不要急于解决问题或试图强行恢复与她的联系。冷静思考是解决问题的关键。

　　2. 看问题的根本原因：回想一下你是如何惹她生气的，试着理解她的感受和观点。考虑你的行为是否有冒犯、伤害或不尊重她，以及你是否可以改正或道歉。

　　3. 道歉和表达后悔：当你冷静下来后，向她真诚地道歉，表达你对自己的行为感到后悔。在道歉中，要承认自己的错误，并表示愿意改正。请确保你的道歉是真诚的，而不是仅仅为了恢复联系。

　　4. 给她空间和时间：有时候，女生需要一些时间来处理自己的情绪。尊重她的决定，给她一些空间和时间来冷静下来。不要试图强行恢复联系或不断打扰她。

　　5. 反省和改变：在等待她的回应期间，反省自己的行为，并思考如何改变自己。如果你意识到自己的一些问题或缺点，努力改正它们，让她看到你的努力和成长。

　　6. 尊重她的决定：如果她决定不再与你保持联系或不愿意原谅你，尊重她的决定。不要继续纠缠或试图恢复关系。接受这个结果，并学会从中成长。

　　你需要真诚地反省自己的行为并尊重她的感受。不要试图追求短暂的和解，而是要努力成长为一个更好的人。不容易，但这将有助于你提高自己的人际关系和成熟度。