朋友不帮你怎么办

　　当朋友不帮你时，你可以采取以下措施：

　　1. 直接沟通：你可以直接与朋友沟通，表达你的需求和期望，并询问是否可以得到他们的帮助。在沟通过程中，要保持冷静和理性，并尽量避免使用指责或负面情绪的语言。通过积极的交流，你可以更好地了解朋友的立场和原因。

　　2. 理解对方：有时朋友不能帮助你可能是因为他们面临自己的困难或挑战。尝试理解他们的处境，并考虑是否有其他方式可以解决你的问题，而不是完全依赖朋友的帮助。尊重对方的决定，并表达对他们的理解和支持。

　　3. 找其他人求助：如果朋友无法提供所需的帮助，你可以寻求其他人的支持。这可以包括家人、其他朋友、同事或专业人士等。不同的人可能有不同的能力和资源，因此你可以考虑向他们寻求帮助。

　　4. 独立解决问题：在某些情况下，你可能不得不独立解决问题。这可能需要更多的努力和时间，但这也是一个成长的机会。通过自己的努力和积极的态度，你可以发展解决问题的能力，并变得更加坚强和自信。

　　当朋友不帮助你时，你可以通过直接沟通、理解对方、寻求其他人的支持或独立解决问题来应对。在任何情况下，保持理智、尊重和积极的态度是非常重要的。