好吃不辣的家常菜

　　1. 番茄炒蛋：将番茄切成块，蛋打散炒熟，加入盐和糖调味。

　　2. 红烧肉：将猪肉切成块，加入生姜和葱爆香，加入酱油和糖调味。

　　3. 炒鸡蛋炒饭：先将饭煮熟，鸡蛋打散炒熟，加入饭炒熟，加入盐和胡椒粉调味。

　　4. 素炒豆腐：将豆腐切成块，加入蒜泥和酱油炒熟，加入蔬菜炒熟。

　　5. 清蒸鱼：将鱼洗净，放入锅中，加入姜、蒜、葱、盐、酱油和清水，蒸熟即可。

　　6. 炒白菜：将白菜切成块，加入蒜泥和盐炒熟。

　　7. 蒜蓉西兰花：将西兰花切成小块，加入蒜泥和盐炒熟。

　　8. 红烧茄子：将茄子切成块，加入生姜和葱爆香，加入酱油和糖调味。