通常经常总是的区别在哪

　　经常表示的是频率，即某个动作或事件发生的次数比较多，而总是则表示的是持续的时间，即某个情况一直存在或持续发生。比如：

　　他经常去健身房锻炼身体。（表示他健身的频率较高）

　　她总是很忙，很少有时间休息。（表示她的忙碌状态一直持续着）

　　经常通常指的是多次或频繁发生的情况，而总是则更强调的是全部或绝对的情况。比如：

　　我经常迟到，但不是每次。（表示有时候也会按时到达）

　　他总是准时到达。（表示没有一次迟到的情况）