嘴唇越舔越容易干裂，是因为

　　有的人喜欢舔嘴唇来缓解唇部的干燥，实际上会适得其反。因为嘴唇上的唾液蒸发后，里面的大分子蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞用行程痂皮，让嘴唇的干裂更严重。正确做法是涂唇膏，并补充水分和维生素。嘴唇也是人体很特殊的一个部位，嘴唇的周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。面临冬季凛冽的寒风，很多人的嘴唇都会干裂。

　　脾胃问题导致的嘴唇干裂主要有两种

　　脾胃热盛

　　脾胃热盛的人，少部分是因为先天体质造成，大多数是爱吃辛辣、烧烤、油炸等燥热食物，使脾胃产生实热、功能失调，体内的津液、营养无法滋润全身，导致嘴唇出现干裂的状况。除了嘴唇容易干裂外，脾胃热盛的人还容易有口渴、口臭、怕热喜欢喝凉饮、便秘等状况。

　　阴虚火旺

　　最明显是更年期的妇女，由于滋润全身的津液不足，容易有阴虚火旺的体质，或是因为感冒、感染等急性热病、情绪起伏大等状态，可能化火伤阴，消耗掉体内津液，嘴唇没有足够水分滋润，而产生干裂的情况。阴虚火旺的全身症状包括热潮红、盗汗、手脚心热、失眠、便秘等。

　　嘴唇越舔越容易干裂的缓解办法

　　1、补充水分

　　在生活中大部分的嘴唇起皮干裂都是因为喝水少了，平时工作一忙起来，一天也不会喝水。而在天热的时候，人体的水分本来蒸发的就会比较快，再加上一直待在空调房当中，一定要及时的补充适量的水分，如果身体一直处于缺水状态的话，嘴唇起皮干裂的几率是非常大的。

　　2、补充维生素B

　　在生活中嘴唇起皮干裂跟体内维生素的缺乏有关，反复发作时，可以去正规的药店购买维生素B2或者是复合维生素B片来吃，当然这是针对于比较严重的患者来说。正常情况下，维生素缺乏我们通过食物补充营养元素就可以了。平时想要防止嘴唇起皮干裂，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

　　3、唇膏

　　在生活中嘴唇起皮干裂很严重时，靠喝水不能快速改善，又怕太干流血时可以在唇部涂抹一些润唇膏，这样可以使嘴唇皮肤表层形成保护膜，进而缓解嘴唇干燥的现象。还有要注意含有矿物油、矿蜡等成分的唇膏，长期频繁使用会让嘴唇周边皮肤腺体减少油脂分泌，同时降低嘴唇自身的保湿能力。