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早上起床后喝一杯淡盐水

2022-01-24 21:22:09

  早上起床后喝一杯淡盐水能够起到排毒养颜、除口臭、清理胃火等功效。淡盐水可以清洗残渣、消毒杀菌,防止因结肠过度吸收水分而导致的便秘,还可以预防慢性胃炎,提高自身免疫功能。

  如果使用盐水拿来漱口,可以消除口中异味,达到清洁的作用。有谓肠胃不适时喝一杯盐水,可以消除胃中胃酸,达到酸碱中和。其实可能是盐水稀释胃酸而非中和胃酸,因为盐水中的食盐主要为中性的氯化钠。

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