腰果放时间长了有毒吗

　　腰果放的时间长了可能会带有毒素，正常情况腰果是没毒的，但是腰果中含有大量的蛋白质与营养物质，放久了容易变质产生毒素。腰果一般放在玻璃管中或铁盒中储存，这样可以保证腰果的干燥也可以防止腰果滋生细菌，一般可以存放一年的时间。

　　腰果放时间长了可能会带有毒素，正常情况下腰果是没有毒的，但是由于腰果中含有大量的蛋白质与多种维生素，储存方式不对是很容易生长细菌和微生物导致腰果出现腐烂变质产生毒素的。

　　腰果是一种坚果类食物，营养成分含量较高，适量食用对身体有一定的好处，一般放在玻璃瓶或铁盒中储存，这样既可以保证腰果的干燥性又可以很有效的防止腰果滋生细菌，一般可以存放一年的时间。

　　腰果的好处

　　食用变质的腰果会导致人体肠胃负担，导致腹泻、腹痛等不适症状。腰果中含有大量的维生素以及钾元素。这些物质有利于我们排尿，对于排毒与降温也有一定的好处。

　　腰果具有催乳的功效，有益于产后分泌乳汁，腰果中含有丰富的油脂，可以滋润我们的肠道，促进排便。含有的纤维素，也可以增强我们肠道的蠕动，起到帮助消化的作用。