在煮粥前先将茯苓块浸泡泡发,否则煮粥时很难将茯苓块煮熟。然后将大米放入砂锅里,加入足量的清水,大火煮开后转小火熬至米烂,加入茯苓块,继续煮20分钟。最后加入枸杞闷一会即可。
干茯苓味甘性平,比较难溶于水,用来煮粥如果不提前浸水泡发,那么则很难将其煮熟。
其次,干茯苓在煮粥的时候还可以加一些其他的东西,比如赤小豆以及薏仁等食材,这些食材煮熟也需要一定的时间,所以一般建议茯苓块煮粥要煮2到3个小时左右比较好。
泡完水的茯苓块吃掉还是扔掉
茯苓怎么煮才能烂
土茯苓煲猪骨汤的材料
茯苓鉴别真假几种方法
白衬衣发黄用什么方法能清洗干净
高情商的孩子不合群如何教育
美术生去意大利留学怎么样
吃什么食物可以丰胸还不会发胖,经期吃什么低卡食物能辅助丰胸?
迷你百科简约而不简单
问答食材益生元娱乐迷益生菌胶原蛋白耶兰