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100克荞麦面条的热量

2021-11-14 11:48:58

  每100克荞面中含有330大卡左右的热量,荞麦面条的热量不比普通面条和米饭低,是一种热量偏高的食物。约占成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。

100克荞麦面条的热量

  每100g荞麦面含159卡里路热量。100克荞麦面的热量约等于0.7碗米饭、4把通菜、1.7个苹果、消耗159大卡热量大概需要跑步19分钟、跳绳15分钟、健美操34分钟左右。

(100KeQiaoMaiMianTiaoDeReLiang)

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