芒果和番茄能一起吃吗

　　可以一起吃，二者并不是相克的食物，一起吃不会有什么影响，可以放心食用。而且芒果和番茄同时富含丰富的维生素C等营养成分，适当吃对人体的健康有益。

芒果和番茄可以一同吃

　　1、丰富的营养成分

　　作为水果，芒果和番茄都富含维生素A、维生素C、和矿物质等营养素，适量食用可以补充人体必需营养。

　　2、芒果的禁忌

　　极少数人对芒果有过敏现象，吃了芒果会全身起红斑，脸上有小红包。出现呕吐、腹泻等现象，一定要注意。

　　3、芒果不宜过量

　　芒果里含糖分特别高，如果糖分不能及时得到分解，可能会引起上火，因此不要过量食用芒果。

（MangGuoHeFanJiaNengYiQiChiMa）