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苦瓜不可以和什么同时吃

2021-11-20 20:20:20

  苦瓜不可以和排骨一起吃,因为苦瓜中的草酸会和排骨中的钙质形成不易消化的草酸钙,人体对钙的吸收会因此受到影响。此外山竹也不能和苦瓜一起吃,因为两者都属于寒性食物,一起吃可能会引起腹泻、腹痛等不适症状。

1、排骨

  排骨是不可以和苦瓜一起吃的食物之一,因为排骨中的钙质会和苦瓜中的草酸形成草酸钙,人体对钙质的正常吸收会受到一定影响。

2、山竹

  此外山竹也不可以和苦瓜一起吃,因为苦瓜和山竹都属于性质寒凉的食物,一起吃会导致体内寒气增加,脾胃会因此而受到损伤,同时可能跟会引起腹泻、腹痛等不适症状。

3、绿茶

  绿茶同样不能和苦瓜一起吃,因为绿茶中的茶多酚会和苦瓜中的苦色素反应,肠胃会因此而受到损伤,同时会导致身体出现恶心、呕吐的症状,甚至会引起胃痉挛。

(KuGuaBuKeYiHeShenMeTongShiChi)

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