喝茶十忌讳

　　喝茶不宜过度或过浓，每天5～10克最好，分两次冲泡，不宜放置时间过长，现泡现饮最佳，不宜空腹饮茶，不宜喝隔夜茶、不宜用茶水服药、不宜喝头遍茶，不宜睡前或发烧中饮茶，孕妇不宜多饮。