百科 迷你百科

晚上睡觉带口罩好吗

2021-12-06 08:42:48

  晚上睡觉戴口罩不好,很容易导致人体缺氧的情况出现。还会导致鼻腔粘膜功能下降,容易出现细菌感染、感冒等症状。口罩长期没有清洗还会聚集大量的细菌,会对人体健康造成很大影响。

晚上睡觉带口罩不好

  1、容易缺氧

  晚上带口罩睡觉会增加呼吸的阻力,导致人体呼吸不顺畅,尤其是在晚上,人体自主呼吸功能相对较平缓,很容易出现缺氧的情况。

  2、容易感冒

  鼻子在吸入氧气时,鼻孔内的毛细血管可以对氧气进行加湿加热。如果带口罩睡觉,就会导致鼻腔粘膜功能下降,出现细菌感染、感冒的症状。

  3、繁殖细菌

  口罩在长期使用后,上面会聚集大量的细菌。而人体呼出的湿热气息会加速细菌繁殖,时间久了会对人体健康造成很大影响。

(WanShangShuiJiaoDaiKouZhaoHaoMa)

相关信息

猜你喜欢