百科 迷你百科

自闭症的饮食指导

2021-11-09 19:54:17

  注意力缺乏症的儿童要避免食用垃圾食物,最好多吃绿色蔬菜及喝大量的西瓜汁,补充矿物质。

  注意力缺乏症的儿童要避免食用垃圾食物、油炸、烤肉以及太辣的食物,最好多吃绿色蔬菜及喝大量的西瓜汁。

  补充矿物质---铁:若含量过低,会损害判断力、推理能力、及左脑功能(包括科学、数学、语言、文字)。蛋黄、动物肝脏、深绿色蔬菜等,尤其是菠菜铁质含量很高,但热量却很低。其他如:蕃石榴、柚类、牛蒡、虾、茄子、空心菜、茼蒿菜、芹菜。

相关信息

猜你喜欢