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山药豆是怎么长出来的

2021-11-10 14:13:29

  山药豆和山药拥有差不多的功效,都有着巨大的营养价值。用山药豆可以做糖雪球,制作过程非常简单。首先把山药豆洗干净煮好,将白糖加水熬成糖浆加入山药豆,然后将锅中的山药豆不停的翻炒均匀直至表面裹满糖,最后在裹满糖浆的山药豆上粘上白芝麻,出锅放凉即可。

  将挖出的山药豆放在深1-2米,宽1米左右的沟中,一层山药豆一层土依次存放,不得超过20里面,顶部盖上一层细土,随着气温下降,加盖覆土。这样存储山药豆,山药豆可放3-4个月。

  山药豆不宜与猪肝一起吃,山药豆含有丰富的维生素C,猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素,当维生素C遇金属离子会发生化学反应,从而降低了彼此的营养价值。

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