百科 迷你百科

香蕉和苦瓜能一起吃吗

2021-11-10 19:54:20

  苦瓜香蕉卷的做法

  材料准备:苦瓜、香蕉、鸡蛋、蜂蜜和雪碧

  处理苦瓜

  将苦瓜用盐把表皮搓洗一下,然后冲洗干净备用。再将丝瓜切成长段、去掉里面的瓤,尽量去干净些。

  锅中烧开适量水,将处理好的苦瓜倒入焯一下,然后捞出过一下凉水。

  此时将苦瓜从凉水中捞出,然后倒入雪碧进行浸泡,大约20分钟即可。用雪碧浸泡过的苦瓜,吃起来会嘎嘣脆,特别清甜。

  最后将香蕉去皮装入丝瓜全中即可。

  香蕉可清热润肠、促进肠胃蠕动通便排毒,苦瓜清热解毒,两者搭配非常合适。

相关信息

猜你喜欢