山药容易熟吗

　　准备适量小米和枸杞洗净，山药也洗净切成段备用，期间锅中烧开适量清水，然后将小米先放进锅中煮开，煮开后再放入山药一起熬煮，最好是将枸杞打碎，再放进锅中，最后再次煮开即可。

　　山药和小米能一起吃，山药健脾胃、补肾，小米是营养丰富的健康食品，两者搭配，熬制成山药小米粥，含有丰富的蛋白质和氨基酸，有极好的养生功效与作用。