秋葵和鱼能一起吃吗

　　秋葵和鱼不建议一起吃。秋葵性寒，而有些鱼类也性寒，两者同食的话就会出现腹泻、腹痛等的情况。另外脾胃虚寒的人也要少吃一些秋葵，否则会影响肠胃的吸收功能，出现加重腹泻的情况，秋葵和热性主食同食，可以适当调节秋葵的寒性，以免引起脾胃虚寒。

　　秋葵炖鱼的做法

　　1、首先将鲫鱼的内脏处理干净，然后用盐腌制10分钟左右。

　　2、油锅倒油烧热，将鲫鱼煎至两面金黄即可。

　　3、在锅里加适量的水，秋葵清洗干净后，去掉顶部。

　　4、等到鲫鱼汤煮沸之后加秋葵一同煲，煲好后，加少许盐、姜片即可。