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香蕉和胡萝卜能一起吃吗

2021-11-10 21:15:57

  材料准备:香蕉一根、胡萝卜适量、少许配方奶和黑芝麻牛油果油

  首先将胡萝卜洗净、去皮、切成小块,再将它们盛放在一个盘子或者碗中,然后放在锅中蒸熟。

  蒸至熟软即可取出,再放在搅拌机中搅打成泥。

  将香蕉去皮切成小丁,利用碾磨工具将其弄成泥状。再和搅打好的胡萝卜泥混合均匀。

  最后热锅入油,将它们能倒在无油的锅中翻炒,大约一分钟,收汁至粘稠的状态即可关火。盛出来就是一碗营养十足的香蕉胡萝卜泥了。

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