1、山药富含多糖,可加强白细胞的吞噬作用,又能诱导产生干扰素,从而刺激调节免疫系统,增强抵御疾病的能力,辅助预防肿瘤。
2、山药中蕴含有大量的DHEA,可以改善衰老、疾病等造成的激素失调,加快受损组织的修复,对滋养皮肤,健美养颜有独特疗效。
3、山药含有大量的黏蛋白,可以防止脂肪沉积在血管中,使血管保持弹性,预防动脉粥样硬化,也常被用于治疗高血压、糖尿病、冠心病、神经衰弱等病症。
山药地瓜能一起吃吗
山药胡萝卜粥有毒吗
生山药和炒山药的区别
山药核桃粥的功效
2024-11-12
迷你百科简约而不简单