红秋葵籽中的营养物质,对于视力的保护非常好,它的黏性物质具有很好的滋阴壮阳效果,红秋葵籽的铁可以补血,钙可以补充身体所需的钙元素,维C可以促进消化,增加人体免疫力的有利于排毒养颜,几种元素相合,具有很好的养生效果。
红秋葵籽可直接泡水喝,秋葵的籽中维生素C和维生素A的含量很高,可直接泡水喝,能让可溶性膳食纤维更好的发挥作用,早上空腹饮用秋葵水,对于增加人体的新陈代谢十分有利。
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