罗汉果就是甜的,罗汉果里面含有丰富的维生素C、果糖、葡萄糖、糖甙、蛋白质等营养物质,特别是糖类物质更是非常多,经常用于泡水喝,且泡水产生的甜味是由本身的糖类物质决定的,不是放了糖或者是添加了其他甜味剂。
罗汉果中的糖甙比生活中常喝的蔗糖还要甜300倍,里面的苷V甜度更是蔗糖的256-344倍,苷IV的甜度是蔗糖的126倍,因此用罗汉果来泡水喝会感觉它非常甜,对于喜欢甜味的朋友来说是非常友好的。
罗汉果泡水不会太过甜腻
不过用罗汉果来泡水,也不会出现甜到腻人的感觉,但是不建议放太多,一般泡一杯罗汉果水用1/3个罗汉果即可。要是喝到的罗汉果不甜的话,那么多半和其成熟度不高或者是品质不够高有关,这种罗汉果要谨慎服用,以免对健康造成不利影响。
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