吃菠萝上火吗，吃菠萝的好处有哪些

　　菠萝富含着大量的膳食纤维和水分，并且菠萝糖分含量也比较高，所以在春季适当吃菠萝能够让我们沁心润脾，消食解渴之外，还能够对低血压、小便不利、食欲不振以及祛湿利尿等症状进行改善，菠萝汁中还含有类似胃液的酵素可以分解蛋白，帮助消化。

　　1、健胃助消化

　　菠萝中的菠萝沅酶和菠萝蛋白酶能够帮助分解和消化蛋白质，特别是吃过肉类和油腻食物之后效果显著。

　　2、增进食欲

　　菠萝虽然糖分高，但也有酸味，菠萝中含有的菠萝酵素类似于胃酸，能分解蛋白质的同时也能够激发人的食欲。

　　3、补水止渴

　　菠萝的水分含量非常高，菠萝汁中的维生素C、糖类、水分、无机盐以及各种有机酸都是对人体有益的，可为机体补充充足的水分、电解质和蛋白质，吃起来清香可口，清热消渴。

　　4、利尿作用好

　　菠萝中的有机酸以及钾元素都能够渗透利尿作用，它还含有酶类物质能够解暑、解酒、降血压等功效。

　　5、防止血栓

　　菠萝中含有菠萝蛋白酶能够溶掉血管中的血栓，还能够防止血栓的形成，菠萝蛋白酶还能加速溶解组织中纤维蛋白和蛋白凝块的功能，从而改善局部血液循环，起到消炎消肿的作用。