椰子肉含有大量的蛋白质、葡萄糖、果糖、维生素B1、维生素C、钙等物质。椰子是一种老少皆宜的美味水果,每100克的椰子中都含由900多千焦的能量,12克脂肪、4克蛋白质、4克膳食纤维等,富含丰富的碳水化合物。
椰子椰肉都不是发物
椰子汁味道比较淡,椰肉味道甜,但两者都是碱性食物,吃椰子对身体还是有好处的,有调节身体酸碱平衡的作用,其中含有丰富的果酸在人体代谢中会变成碱性。
椰子的作用
椰子具有杀虫、补虚强体的作用,长期有节制的使用椰子还能让人面部润泽,耐受饥饿。椰肉中含有丰富的椰子壳油还能够治疗杨梅疮、皮肤廯。
发物的概念
发物这个概念是中医提出来的,一般是指有些食物含有丰富的营养或者刺激性成分,再食用过后反而加重某些病情,或诱发某些疾病,特别是旧疾病,在一般情况下,食用适量的发物并不会对人体身体造成不适,只会对某些疾病以及特殊体质和其他相关疾病才会导致诱发。
迷你百科简约而不简单