西瓜果汁
西瓜是夏天必备的水果之一,因为西瓜的水分比较充足,不仅可以直接吃,还能榨成西瓜汁饮用。最好选择无籽西瓜,将西瓜切成块,然后倒入榨汁机中,再加入适量的白砂糖,还能加入少量的冰块,榨30秒就可以了。
西瓜奶昔
西瓜汁的口味是比较清淡的,也能在榨西瓜汁的时候加入等比例的纯牛奶,如果喜欢喝味道甜一点的,可以加入适量的白糖,这样就能制作成美味的西瓜奶昔了,奶昔的口感比较顺滑浓郁,营养价值也是非常高的。
水果沙拉
夏天制作水果沙拉是一定不能缺少西瓜的,选择一些其它的热带水果,比如荔枝、芒果、桃子以及玻璃等,加入冷藏好的酸奶,搅拌均匀后就是一份美味的夏日清凉水果沙拉了,制作方式非常的简单,营养价值也是很高的。
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