饭后可以立即吃苹果吗

　　苹果中所含有的营养物质，可以起到促进肠道蠕动、助消化等作用，在饭后食用一定的苹果，可以起到很好的促进消化和吸收的作用，对于肠胃也可以起到一定的保养作用，但吃完饭后不可以立即吃苹果，否则会使其无法消化，从而导致消化功能紊乱，所以苹果最好在饭后2—3个小时的时候吃最好。