喝蜂蜜柚子茶最佳时间:早餐后半小时、晚餐后一小时、睡觉前一小时。方法也有多种:
冷饮
饮取适量蜂蜜柚子茶用凉开水冲匀后饮用。这种喝法比较适合容易上火的人群,尤其适合口干舌燥、心烦易怒或牙龈肿痛等人群。
热饮
适量蜂蜜柚子茶用温开水冲匀后饮用,这种喝法比较适合体质偏寒的人群,但体质过于寒凉的人群喝蜂蜜柚子茶易导致腹泻。
冷藏
冷藏是指将已冲调好的蜂蜜柚子茶冷藏后再饮用,这种喝法更能消暑解渴且口感更佳。也可先将蜂蜜柚子茶冲调好后再加入适量的冰块。
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2024-11-12
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