葡萄柚泡水喝怎么做

　　美容养颜：葡萄柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。

　　降血糖：葡萄柚中含有柚苷配基，有助于帮助人体提高对胰岛素的敏感度，还可以帮助糖尿病患者保持健康体重，降低血糖含量。