芦柑上火吗

　　很多人都知道橘子吃多了会导致上火，芦柑的橘子有一定的相似之处，所以大家也会误以为芦柑吃多了也会上火，但其实芦柑属于一种凉性水果，它的口感和营养价值都要比橘子好的多，吃起来味道芳香甘甜、肉质脆嫩，可谓是果中佳品。

　　芦柑里面含有丰富的维生素c和柠檬酸，具有美容养颜消除疲劳的作用。新鲜的芦柑可以分解身体里的致癌物质，抑制癌细胞生长，芦柑皮还具有很好的降血压、扩张血管的作用，因此经常食用芦柑能够降低胆固醇，预防冠心病，防止血管硬化。

　　芦柑虽然不上火，但是不能多吃，它里面含有大量的糖分，食用之后会让血液里的含糖量和快速升高，尤其是高血压哈糖尿病人要谨慎食用，以免加重症状。另外，牛奶不能和芦柑一同使用，否则容易加重肠胃负担，导致腹胀、腹痛等症状。