准备材料:火参果、蜂蜜
步骤一:将火参果削去外面的皮洗干净,切成小块。
步骤二:放到榨汁机中榨汁,倒入杯子过滤,
步骤三:加点蜂蜜 搅拌均匀即可食用,还可以放到冰箱里冷藏一下,味道会更好。
结语:火参果的籽是可以食用的,而且籽对身体也有好处,可以促进肠胃的蠕动,帮助消化,火参果是无糖水果,也适合老人或糖尿病患者食用。
火参果怎么挑选会甜
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