新鲜无花果怎么吃剥皮吗

　　新鲜的无花果洗干净后直接食用即可，可以选择剥皮也可以不剥皮，无花果的果皮富含青花素以及膳食纤维，可以帮助加快肠胃的蠕动，来达到通便润肠的功效。需要注意的是无花果果上面的白色液体，有一定的腐蚀性，大量食用会刺激口腔引起口腔过敏。

　　除了直接吃，我们也可以做无花果糖水，首先将新鲜的无花果洗干净后剥皮，放在盆中捣碎，加入适量冰糖，放入锅中加热焖煮，等到凉透后就可以喝了，它还具有美容养颜的功效，适合女性饮用。