梨汤怎么熬下火，经常吃梨的好处

　　我们平常吃梨总能感觉里面的汁水非常充足，因此天它能起到很好的润肺止咳的效果，除此之外，梨里面还含有大量的膳食纤维、维生素、钙磷钾等矿物，这些物质可以很好的保护我们的皮肤黏膜、缓解眼睛酸涩、促进指甲头发的生长。对些口腔经常发炎的人，也可以经常食用梨，因为梨里面的维生素B2非常丰富，可以很好的缓解这些症状。

　　不过梨子虽然吃起来可口美味，但是梨本质上属于寒性食物，我们也是不能贪吃的，否则吃梨不仅带不来好处，而且坏处多多。梨多吃了容易伤脾胃、助阴湿。此外，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者更应该慎食梨。

　　结语以上是对“梨汤怎么熬下火，经常吃梨的好处”的回答，希望对你有所帮助。另外，长期吸烟、从事广播播音工作以及老师经常吃一些梨对身体是有很大的好处的。