火参果皮怎么吃

　　步骤一：把火参果外面黄皮削掉，留下里面淡黄色的皮。

　　步骤二：把火参果皮切成片，放到碗中。

　　步骤三：加入蜂蜜、牛奶、糖腌制一个小时左右即可食用，根据自己的口味适当的放，

　　结语：火参果皮有很多的营养，火参果有丰富的纤维可以帮助消化 ，火参果和蜂蜜一起吃还可以美容养颜，吃法非常的简单赶紧行动起来。