无花果怎么吃

　　鲜食生猛吃法

　　无花果熟透后果肉就会变软，洗净去除外皮就可一口下去食用了。或者将无花果对半剖开食用

　　优雅点的吃法：将其从果柄一头开始剥皮吃。

　　高逼格吃法：做无花果拼盘

　　将无花果切称成厚度适中的把薄片，围一圈成拼盘等做法。

　　无花果汁

　　材料准备：无花果/冰糖

　　将无花果用清水洗干净并且浸泡好备用，将无花果以及开水一起放入锅中，炖煮半个小时之后就可以服用。

　　无花果中含有多种氨基酸和维生素，还有一些微量元素存在，人们食用以后可以调理肠胃，也能延缓衰老，老幼皆宜。