香蕉桃子酸奶可以一起吃吗

　　香蕉性偏凉，油桃性偏热，两种水果一起吃可以中和食物的性质，具有预防身体上火或肠胃受凉的效果。 油桃、香蕉中含有丰富的膳食纤维，酸奶中含有大量的乳酸菌和酸性物质，一起吃可以促进肠道的蠕动，增强肠道功能，具有促进肠胃消化吸收的功效。

　　香蕉桃子酸奶不可以吃的太多，否则会破坏肠道微生态平衡，而且酸奶里的酸性物质较多对人体也是不利的，三者一起吃多了会有腹胀、腹泻、肠胃不适的症状产生。