多吃荔枝上火吗，冰糖煮荔枝上火吗

　　冰糖煮荔枝上不上火要看它的搭配，冰糖煮荔枝如果加入适量的雪梨，它会综合荔枝的性味，就不会吃起来上火了。荔枝果肉中含葡萄糖高达66%,如果不进行搭配，只是单纯的冰糖煮荔枝，吃多了还是会上火的，特别是阴虚火旺者不能吃或少吃。

　　冰糖煮荔枝味道甜美，荔枝中的维生素c、铁元素等营养成分，可以提高血红蛋白的含量，让皮肤变得光泽又红润。冰糖煮荔枝有补肝肾、健脾胃、益气血的功效，但也是因人而异的，像内体燥热，肝火旺盛者，都是不能多吃的，会出现牙龈肿痛、出血等症。

　　结语：关于多吃荔枝上火吗以及冰糖煮荔枝上火吗，荔枝本身就是易上火的水果，不能贪嘴。还有体质很重要，如果是体寒者则影响不大，体内内火旺者，则最容易上火，导致身体不适。荔枝虽美味，总之适量的少吃为宜。