苟树果实怎么吃

　　苟树果实属于寒性果类食物，可以吃，农村到处都是，但却并不受欢迎。作为桑科果类，它不如桑葚受人们喜爱。根据《本草纲目》中记载，苟树果实可以充饥、益气，明目功效也很好，它和桑葚一样，还有利尿、保健的作用。

　　苟树果实酸甜，挂在树上很容易遭到小虫、小蚂蚁的袭击，所以在吃之前，最好用盐水浸泡一下，杀杀表面的细菌，然后再吃更为安全。苟树的花期是4至6月，果期是7月至9月份，每年的秋季都是盛产之季，想吃只要采摘，洗净就可以了。

　　结语：苟树果实怎么吃大家都清楚了，其实做为秋季的时令水果，只需要采摘清洗干净就可以吃了，它和桑葚一样，最好都用盐水清洗一下哦，这样吃更安全。