八爪鱼的营养价值禁忌

　　营养价值：八爪鱼中有丰富的矿物质等多种营养元素，并且还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸，牛磺酸含量比一般的肉类高很多。而且八爪鱼属于高蛋白食材，蛋白质牛奶蛋白质含量的6倍，且含有人体全部的必需氨基酸，属于真正的优质蛋白。

　　禁忌

　　1、海鲜过敏以及有荨麻疹史人群不宜食用。

　　2、不能与柿子一起食用，一同食用可能会出现腹泻情况。