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吃鲅鱼的禁忌水果

2021-11-16 12:24:16

  鲅鱼不能与含鞣酸的水果同吃,比如柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等水果,一同食用会影响对蛋白质的吸收,而且这些水果中还含有鞣酸,一同食用容易将海鲜中的钙与鞣酸结合,产生难溶的钙,会刺激肠胃并引起不适感。

  鲅鱼不能与维生素C含量高的水果同吃,比如猕猴桃、橙子、草莓等水果。如果鲅鱼中的砷含量比较低,因此与含维生素C的水果食用不会有太大问题,如果鲅鱼的食用量大,再食用维生素C含量的的水果,或者直接跟维生素c一起服用就另当别论了。

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