水分充足的水果榨汁不需要加水
用新鲜水果榨汁是一种非常健康的饮食习惯,在选择榨汁的水果时如果是水分比较充足的水果,是完全不需要加水的,例如橘子、橙子、西瓜、番茄等,这种含水量较高的水果可以直接榨汁,口感浓郁而新鲜。
汁水少的水果榨汁需要加水
如果您在榨汁时选择的水果汁水比较少,那么在榨汁的时候是需要水的,例如胡萝卜、玉米、猕猴桃、芒果等,加水时最好选择选择凉开水或者温开水,口感会更好,也更加健康。
不喜欢浓郁的果汁也可以加水
对于果汁的粘稠度,很多人有着自己的喜好,如果喜欢果汁粘稠且浓郁,在榨汁时可以不加水,如果喜欢清爽的果汁,可以在榨汁时加入一些凉白开,口感更加清爽。当然也可以加入牛奶或酸奶代替水让果汁口感更丰富。
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