牛蒡是植物、是蔬菜也是药材,牛蒡性温,属于菊科类植物,药食两用,《本草纲目》记载:牛蒡性温、味甘无毒,通十二经脉、除五脏恶气,久服轻身耐老。
牛蒡在我国主要产于江苏和山东两个地方,江苏省主要产于徐州的丰县、沛县,是山东历史悠久的种植区,面积规模比较大,被誉为“牛蒡之乡”。
牛蒡可以炸着吃、炒着吃,有降血糖、抗衰老以及抗癌的功效,牛蒡的吃法也很简单,放入锅中直接抄或者煲汤的时候放一些牛蒡到锅中慢慢熬制即可。
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2024-11-12
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