喝普洱茶有什么好处

　　经常喝普洱茶可以有效的去脂，降低我们的胆固醇，促进我们的消化，很适合高血糖，高胆固醇的人群食用。普洱茶在饭后饮用可以帮助我们的消化，有助于脂肪的代谢，可以起到减肥的作用。

　　普洱茶具有降低血压的作用，普洱茶中含有的黄铜苷可以防止我们的血管出现硬化，增加人体血管的扩张，从而降低血压。普洱茶是一种温和的茶，不会对胃部造成伤害。

　　普洱茶中含有大量的茶多酚，经常饮用可以降低我们血液的粘稠度，增加血小板的凝聚，对于预防心脑血管疾病有一定的帮助。普洱茶中含有多种活性成分，有一定给你的杀菌作用，经常饮用可以减少我们的口腔细菌。