藕粉和葛根粉能混在一起吃吗

　　1. 葛根素有明显的降低血糖的作用，葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用。

　　2. 食用葛根粉能够起到解酒的效果。喝酒以后吃点葛根粉，能够加快人体内酒精毒素的分解，进而缓解酒后出现的头痛、恶心等症状。

　　3. 藕粉能够辅助睡眠，具有清热养血、除烦安神的功效，睡前可以冲泡一小碗藕粉喝。

　　4. 莲藕中含有钾，铁，钠，镁等微量元素，这些微量元素有助于血液中红细胞的产生，对于贫血的人来说尤为合适。

　　5. 藕粉经过加工后，它由鲜莲藕的寒性变为了温和，不仅易于消化吸收，还可以养胃滋阴，改善脾胃虚弱的症状。