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乌梅陈皮泡水喝功效

2021-11-18 11:23:25

  乌梅是一些乔木植物的成熟果实,再经过烟火加以熏制而成。因为乌梅酸酸甜甜,人们常用它当作开胃的食物。其实乌梅除了开胃以外,还有改善肝脏功能、软化血管、防老抗衰的作用。陈皮是用橘子皮晒干而成,是极具医学价值的传统中药材,针对腹胀腹痛、脾虚、消化不良等症状有较好的改善作用。乌梅和陈皮都是对我们身体百利而无一害的药材,如果将这两种材料泡茶喝当然有助于乌梅的身心健康,那么具体有哪些功效呢?

  将陈皮和乌梅用热水泡5分钟左右后饮用,对我们的身体有很多有利的功效。肠胃不好,有腹胀腹痛的人饮用陈皮乌梅汤,可以改善肠胃疾病等不适症状,还有健脾润肺、止咳化痰等作用。年纪较大的人容易有高血压、血管堵塞等疾病,经常饮用陈皮乌梅汤,能有软化血管的作用,对高血压、血栓等疾病都有很好的缓解作用。如果工作学习需要熬夜,陈皮乌梅汤还有消除疲劳、提神醒脑的作用。

  陈皮乌梅汤制作非常简单,只需要将晒干的陈皮和乌梅用热水泡几分钟可饮用,并且有极高的医学价值,是我们居家所常需的一种营养保健饮品。因此在家中要常备乌梅和陈皮,如果有腹痛腹泻或者疲劳的时候都可以来一杯乌梅陈皮汤,还能加入一些菊花等,更有清热去火的作用。

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