步骤一:挑选大的红枣,将枸杞和红枣用清水洗干净,把红枣撕成两半。
步骤二:把红枣、枸杞、干玫瑰一起放到杯子里,将烧开的水放85度左右。
步骤三:倒入一点杯子里,泡三分钟左右倒掉,再把杯子倒满,就可以开始喝了。
温馨提示:可以用大一点的水壶泡,可以喝很久,每天的茶不要泡多,喝多少泡多少,尽量不喝隔夜的茶。
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2024-11-12
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